Съвети при избора на боксово и бойно оборудване

Бойните спортове са популярен начин за поддържане на добра физическа форма, за изразходване на излишната енергия, а също и за развиване на редица полезни в живота умения. В случай че сте запален почитател на бойните спортове и искате да ги практикувате като хоби или пък професионално, по-долу ще намерите информация за това какво оборудване ви е необходимо, за да започнете. Оборудването за бокс и бойни спортове се състои основно в ръкавици, протектори за глава и уста, както и боксови чували и круши. Разбира се, подходящото облекло също е препоръчително, за да се извлекат максимално ползите от натоварването. Боксът и бойните спортове са чудесен начин за горене на калории и тонизиране на тялото. Освен че извайват фигурата, те развиват и чувството за концентрация, координация, рефлекси, а също и предвиждане на действията на опонента – изключително полезни умения. Ръкавици за бокс и бойни спортове Ръкавиците са много важен аксесоар, който цели да защити ръцете на спортуващия, а също и тялото на противника от сериозно нараняване. Различните спортове изискват и различни модели в зависимост от правилата на играта. Боксовите ръкавици са изцяло затворени, в някои случаи и подплатени, за да намалят сътресенията върху пръстите и ставите, подкрепят китките и се предлагат в различни размери. Последните определят за какъв тип са подходящи – за тренировка с чувал, спаринг с партньор или среща с опонент. Ръкавиците за карате се отличават с подсигурена външна част и отворени длани. Тези за MMA отново са с отворени длани, но при тях пръстите и китките са подсигурени срещу нараняване. Протектори Протекторите за бокс и бойни спортове не бива да се пренебрегват. Моделите са изключително разнообразни по своята външност, но в основата си се състоят от защита на зъбите и устата, протектори за пръсти, бинтове, бандажи и други. Каските не бива да бъдат пренебрегвани, тъй като са основна част от екипировката за бойните спортове. Боксови чували и круши Времето за тренировка е изключително важно. Придобиването на нови умения, развиването на старите, повишаване на силата и издръжливостта – всичко това става по време на тренировка. А за да бъде пълноценна тя, няма как да мине без използването на боксов чувал или круша. Те предлагат тренировка за точност, сила и издръжливост, които след това се проявяват в победа над противника.